Volwassenen tussen 18 en 40 jaar volgen vaker een dieet dan mensen uit oudere leeftijdsgroepen. Tegelijkertijd neemt de hoeveelheid mensen met overgewicht in deze jongere leeftijdsgroepen het snelst toe. Dat blijkt uit een enquête onder 537 volwassenen en cijfers van het Centraal Bureau voor Statistiek (CBS).
Hoe ouder, hoe minder vaak op dieet geweest
Het onderzoek is uitgevoerd door Swiss Point of Care. De onderzoekers vroegen aan 537 volwassen respondenten hoe vaak zij een energiebeperkt dieet hadden gevolgd. Bijna de helft van de deelnemers (47,5 procent) had dit nog nooit gedaan. Hierbij valt op dat de jongere volwassenen vaker een dieet volgen dan de oudere volwassenen. Zo’n 43 procent van de mensen tussen 18 en 30 jaar en 40 procent van de 30-ers is nooit op dieet geweest. Bij de 50-plussers is dat meer dan de helft (57,5 procent). De 40 tot 50-jarigen zitten daar tussenin met 49,4 procent.
Verschillende pogingen
Uit het onderzoek komt ook naar voren dat hoe jonger de groep, hoe vaker ze diëten hebben gevolgd. Zo’n 30 procent van de 2 jongste leeftijdsgroepen (18 tot 30 jaar en 30 tot 40 jaar) heeft meer dan 3 verschillende diëten uitgeprobeerd. Bij de 40-ers en de 50-plussers ligt dit duidelijk lager met 18 procent.
Overgewicht naar leeftijd
Naast de enquête over de energiebeperkte diëten analyseerden de onderzoekers ook trends in de gegevens van het CBS over de periode van 1981 t/m 2019. Deze uitkomsten werkten ze uit per leeftijdscategorie (20-ers, 30-ers, 40-ers en 50-ers). Hoewel het percentage mensen met overgewicht in de oudere leeftijdsgroepen het hoogst is, blijkt dat bij de jongere leeftijdsgroepen het percentage mensen met overgewicht het sterkst is gestegen. Het percentage 20-ers met overgewicht is bijvoorbeeld sinds begin jaren ’80 meer dan verdubbeld van 14,8 procent naar 30,0 procent. Bij 50-plussers was er in dezelfde periode een toename te zien van 47,4 naar 58,4 procent. Deze stijging is sterker te zien bij vrouwen dan bij mannen.
Bron: Swiss Point of Care, Nieuwbrief voor diëtisten10-2-2021